新町ヨガ部

                ~HAPPY&ENJOY~~

●2015.7.31  〖☆中2学年修了☆〗

サワコさんがこのたび新町二中・2学年の全課程(21課程)を132番目に修了されました!
おめでとうございます(^^)/
サワコさん、「三角のポーズ」に挑戦してくださいました〜♪♪
とっても素敵ですよ〜♡♡
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね(^^♪

●2015.8.7  〖☆中2学年修了☆〗

モモコさんがこのたび新町二中・2学年の全課程(21課程)を135目に修了されました!
おめでとうございます(^^)/
モモコさん、「下向き犬のポーズ」に挑戦してくださいました〜♪♪
とっても素敵ですよ〜♡♡
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね(^^♪

●2015.8.2  〖☆高校2学年修了☆〗

セツコさんがこのたび新町二高・2学年の全課程(21課程)を42番目に修了されました!
おめでとうございます(^^)/
セツコさん、「コブラのポーズ」に挑戦してくださいました〜♪♪
とっても素敵ですよ〜♡♡
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね(^^♪
 

●2015.8.2  〖☆高校3学年修了☆〗

サトコさんが このたび新町二高・3学年の全課程(21課程)を34番目に修了されました!
おめでとうございます(^^)/
サトコさん、「下向き犬のポーズ」に挑戦してくださいました~♪♪
とっても素敵ですよ~♡♡
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね(^^♪

●2015.8.11  〖☆中2学年修了☆〗

コウジさんがこのたび新町二中・2学年の全課程(21課程)を136目に修了されました!
おめでとうございます(^^)/
コウジさん、「三角のポーズ」に挑戦してくださいました〜♪♪
とっても素敵ですよ〜♡♡
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね(^^♪

●2015.8.13  〖☆大学2回生修了☆〗

くみ子さんがこのたび新町大学・2回生の全課程(21課程)を
18番目に修了されました!
おめでとうございます(^^)/
 
くみ子さん、「アーチバック」に挑戦してくださいました~!
とってもステキですよ~(^O^)/
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね(^^♪

シータリー呼吸法

ワンちゃんもやってる呼吸法!
夏にオススメの呼吸法です。
シータリー呼吸法は
「口から吸って鼻から吐く」という呼吸法です。舌を外に出して、舌で筒状の管を作り、そこから空気を取り入れます。

この「舌を出す」という呼吸法は、
犬が体温調整をするために舌を出してハアハアと息をするのと、
原理的に同じ様です。
犬は汗をかかないため、舌の上の水分を使って気化熱で冷やします。
いつでもどこでもできるのでぜひマスターして
この暑い夏を乗り切りましょう!!

●2015.6.7  〖☆中3学年修了☆〗

ノゾミさんがこのたび新町二中・3学年の全課程(21課程)を93番目に修了されました。
おめでとうございます(^^)/
ノゾミさん、「三日月のポーズ」に挑戦してくださいました〜♪♪
とっても素敵ですよ〜♡♡
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね(^^♪

●2015.8.8  〖☆大学3回生修了☆〗

リョウコさんがこのたび新町大学・3回生の全課程(21課程)を
12番目に修了されました!
おめでとうございます(^^)/
 
リョウコさん、「パスチモッターナアサナ」に挑戦してくださいました~!
とってもステキですよ~(^O^)/
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね(^^♪

●2015.8.2  〖☆大学1回生修了☆〗

タカコさんが このたび新町大学・1回生の全課程(21課程)27番目に修了されました!
おめでとうございます(^^)/
タカコさん、「立位の開脚前屈のポーズ」に挑戦してくださいました~!
とってもステキですよ~(^O^)/
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね(^^♪