新町ヨガ部

                ~HAPPY&ENJOY~~

デトックスブレンド☆ハーブティ

今回のデトックスブレンドは、
・ローズマリー(脳や体を目覚めさせる、血液循環の促進)
・ダンデリオン(利尿作用にすぐれ、肝機能促進にも)
・マルベリー(免疫力アップ、皮膚再生、呼吸器系疾患など)
・リンデンフラワー(血圧を下げる、利尿作用、頭痛の緩和など)
の4種類をブレンドしています。
GWでたくさん食べたり飲んだりして、体が重い方、
むくんでる方にもぴったりです!
とくにローズマリーは、休み明けでぼーっとしている方におすすめです。
ローズマリーのお茶は、強い芳香が刺激になり、
血液循環を促進する働きもあるので、香りをかいでいると
頭がすっきりしてきます。
脳や体に活力がみなぎってきて、集中力や記憶力も向上。
肉料理で使われることがありますが、
古くから「若返りのハーブ」として知られているようですよ。

●2016.2.25  〖☆中2学年修了☆〗

マサミさんがこのたび新町二中・2学年の全課程(21課程)を149目に修了されました!
おめでとうございます(^^)/
マサミさん、「ツルのポーズ」に挑戦してくださいました〜♪♪
とっても素敵ですよ〜♡♡
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね(^^♪

●2016.4.11  〖☆大学院修士1回生修了☆〗

アサミさんが このたび新町大学院修士1回生の全課程(21課程)を5番目に修了されました!
おめでとうございます(^^)/
アサミさん、「ダンサーのポーズ」に挑戦してくださいました~!
とってもステキですよ~(^O^)/
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね(^^♪

●2016.3.27  〖☆研究員一年生修了☆〗

ヨシコさんが このたび新町研究員一年制の全課程(21課程)1番目に修了されました!
おめでとうございます(^^)/
ヨシコさん、「らくだのポーズ」に挑戦してくださいました~!
とってもステキですよ~(^O^)/
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね(^^♪

●2016.4.15  〖☆高1修了☆〗

ユキコさんがこのたび新町二高・1学年の全課程(21課程)を68番目に修了されました!
おめでとうございます(^^)/
ユキコさん、「パスチモッターナアサナ」に挑戦してくださいました〜♪♪
とっても素敵ですよ〜♡♡
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね(^^♪

●2016.4.6  〖☆高校2学年修了☆〗

ミチコさんがこのたび新町二高・2学年の全課程(21課程)を51番目に修了されました!
おめでとうございます(^^)/
ミチコさん、「シャバアサナ」に挑戦してくださいました〜♪♪
とっても素敵ですよ〜♡♡
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね(^^♪
 

●2016.4.23  〖☆高校2学年修了☆〗

イクコさんがこのたび新町二高・2学年の全課程(21課程)を52番目に修了されました!
おめでとうございます(^^)/
イクコさん、「ツルのポーズ」に挑戦してくださいました〜♪♪
とっても素敵ですよ〜♡♡
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね(^^♪
 

●2016.4.8  〖☆高1修了☆〗

ナオミさんがこのたび新町二高・1学年の全課程(21課程)を67番目に修了されました!
おめでとうございます(^^)/
ナオミさん、「三角のポーズ」に挑戦してくださいました〜♪♪
とっても素敵ですよ〜♡♡
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね(^^♪

☆頭立ちのポーズ☆

久々のセルフタイマー撮影。
これは「頭立ちのポーズ」です。
我ながら15秒で、よく撮れた(笑)。
ちょっと体がゴツゴツしてますが(^_^;)
このポーズは通常クラスでは行ってませんが、
以前はイベントクラスで練習したこともありました。
またいつかやりたいな~と思ってます♪
新しい世界が見えますよ(*^^*)