●２０１２．３．２４　　〖☆一学年修了☆〗

２０１１年９月に入部されましたチヨさんが
このたび新町二中・１学年の全課程（２１課程）を１３３番目に修了されました！
チヨさん、おめでとうございます(^^)/
チヨさん、「ツルのポーズ」に挑戦してくださいました〜♪♪
とっても素敵ですよ〜♡♡♡脚がしっかり伸びてますね！！
チヨさんがお好きなポーズだそうです。
胸も開いているのでネコ背や肩こり解消などにもよいポーズです。
お仕事の休憩中などにもやってみてくださいね！
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね(^^♪