新町ヨガ部

                ~HAPPY&ENJOY~~

●2012.3.5 〖★2学年修了★〗

2011年4月に入部されましたユカリさんが
このたび2学年の全課程(21課程)を59番目に修了されました!
ユカリさん、おめでとうございます!
ユカリさん、「上向の弓のポーズ」に挑戦してくださいました〜!
とっても素敵ですよ〜♡♡♡エネルギュシュで美しい後屈ができてますね!
背骨にも最大級のストレッチがほどこされています。
このポーズをとるには肩が柔軟でなくてはなりません。
また持ち上げてから正しい形をキープするには腕の力が必要です。
難度の高いポーズですが、身体を持ちあげて体の前部を開くととっても
気持ちがイイですよね\(^o^)/
タイの冠もとってもお似合いですよ〜(^_-)-☆
 
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね!!

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