新町ヨガ部

２０１０年７月に入部されましたヒロコ・Ａさんが
このたび２学年の全課程（２１課程）を３７番目に修了されました！
ヒロコさん、おめでとうございます！
ヒロコさん、「牛の顔のポーズ」に挑戦してくださいました〜！
とっても素敵ですよ〜♡♡♡気持ちよさそうに伸びていますね！
股関節と脚、さらに肩が柔らかくなるポーズです。
胸も開いて背骨ものばされますよ＼(^o^)／
柔軟度もアップしてきてますので体の左右のバランスも調えていきましょう♪
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね！！