●２０１１．４．１３　　〖☆１学年修了☆〗

２０１０年１１月に入部されましたリョウコ・Oさんが
このたび１学年の全課程（２１課程）を９６番目に修了されました！
リョウコさん、おめでとうございます(^^)/
リョウコさん、「弓のポーズ」に挑戦してくださいました〜♪
とっても素敵ですよ〜♡♡♡後屈が得意なリョウコさん、
気持ちよさそうに背骨が伸びて弓の弦の形ができてますね！
後屈はエネルギーを増し、活気をよみがえらせる効果があります。
いつも明るいリョウコさんですが、弓のポーズで胸をひらいてさらに明るくなってください(^^)/
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね(^^♪