新町ヨガ部

２００９年1２月に入部されましたアヤコさんが
このたび１学年の全課程（２１課程）を５８番目に修了されました！
アヤコさん、おめでとうございます♪
アヤコさんはコリコリだった肩こりが緩和して、身体も楽になってきたそうです。
そして不眠がちだったそうですが、よく眠れるようになってきたそうですよ。
毎週の練習の成果ですね＼(^o^)／
アヤコさん、「橋のポーズ」に挑戦してくださいました！
このポーズは気持ちよくってお好きだそうです(*^_^*)猫背解消バッチリです！
ホント気持ちよさそうに伸びてますね！素敵ですよ〜♡
これからもカラダとココロの美と健康をめざしましょうね！
わたくし、顧問のchizuより
修了証書と素敵な粗品「ヨガ部体操服」を授与させていただきました☆