新町ヨガ部

緊急企画！　ヨガ部の特別授業
『非常勤講師sachiとシバナンダヨガをやってみよう！with chizu 』
～マントラと呼吸法と１2ポーズに挑戦！　頭立ちのポーズで顔も体も心もスッキリ！～
Newsでおしらせをいたしましたとおり、
６月７日（日）　１限目に特別授業を開催いたしました！
ヨガ部の部員４名さまとsachi先生＆chizuの６名でヨガ。
みなさんのエネルギーとパワーでとってもステキな空間とひとときを過ごすことができました。
参加いただいた皆さま、ありがとうございました(*^_^*)
新しいことに挑戦するって素敵なことですよね(^^)/
部員の皆さまのキラキラした瞳、本当にステキでした！！！
挑戦した「カラスのポーズ」　でみなさん、急に汗をかいたご様子(#^.^#)
集中力アップ、腹筋と二の腕も使いましたねっ（＾－＾）
　　　　　　

レッスン後は皆さんでブランチタイム♪♪
ｃｈｉｚｕ特製チャイ（助っ人Ⅰさん、Ｋさん）を作りました～～～♪