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今週もはりきって楽しくいきましょう♪♪♪


昨日、月曜日は朝から船場ヨガ部の骨盤調整ママヨガのレッスンでした!


可愛いベビーちゃん&キッズたちに会えて、楽しかったです(*^^*)



ママさんたちは、抱っこや授乳などの育児や、寒さなどで

「肩凝ってます」

という方が多かったです。


どのクラスでも肩こりの方は多いのですが( ;∀;)



体がほぐれるとココロも明るくなる!

体がらくになるとココロも元気になります!




2月ももう後半、、

まだまだ寒いですが、

春はもうすぐですね!