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5月より、船場ヨガ部の火曜10:30~の

産後ママヨガ(子連れOK)クラスは

masumi先生が担当になります。

(前任のyoko先生は第3子妊娠で産休に入られました)


1歳のママでもあるmasumi先生、

5月のテーマは、『胸を開いて呼吸を楽に!首や肩をリラックス』



2019.5.14火曜日の産後ママヨガは、
私も参加してきました♪


久々バランスのポーズでプルプルして明日筋肉痛きそうです笑

夏に向けてカラダ引き締めていきたいですね!!

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このポーズしてる時のmasumi先生が可愛かったです(*^^*)