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風邪やインフルエンザ、とても流行ってますね(>_<)

わが家は、今のとこ一人も寝込むほどの風邪にはかかってません。

保育園に通っている長男は、この冬1回ぐらいは発熱したりするのかな~と思っていますが。


しかし、鼻水はいつも出てます(^_^;)

その鼻水が次男ベビーに移ったのか、

次男ベビーも鼻水がちょこちょこ出てきまして。。。

泣くとさらにいっぱい出てしまいます。。


赤ちゃんは自分で鼻をかめないから、吸ってあげないといけないので、

「エジソンのすっきり鼻水吸引器」

電動の吸引器なのですが、これが役立ってます。



長男のときは、お口吸引器を使ってましたが、今回は電動に!

こまめに吸わないといけないときもあるので、

これがあってやっぱり便利で助かってます。



寒い日が続きますが、皆様、風邪にご注意くださいませ。


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今日で次男は、生後4か月10日です。

首も完全ではないですが、だいぶ座ってきました。


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仰向けでもだいぶ頭が上がるようになりました。



産後3カ月ごろから、産後のホルモン分泌の影響で、抜け毛が多くなるのですが


シャンプーや髪の毛を乾かすたびに、かなりの量が抜けるので


超イライラします(>_<)掃除も大変で厄介です。


今ピーク時なので、はやくおさまってほしいです。。(^_^;)



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昨日で次男は生後3カ月になりました!

あっという間のような、やっとのような。。

次男は生後間もなくNICUに入院となったりして、一時はどうなるかと思いましたが、

なんとかマイペースで成長してくれてます。


呼吸がしづらく、ミルク飲むのに時間がかかったり、量が増えなかったりで、

体重の増加もさほど順調ではない感じなのですが、

笑ったり表情もかわってきました。


長男は、寝かせるのとか、泣き止ませるのに、大変苦労したんですが、

次男は、勝手に寝てくれたり、おしゃぶりですぐ泣き止んでくれて、

非常に助かることが多いです。



2人目育児は、経験があることだと、スムーズにできるのですが、

やはり二人を同時に育児するって忙しさも増して、大変です。

世の中には3,4人とかもっと大勢の育児をされてる方がいるので、

ホント尊敬します。。



またあっという間に6ヵ月が来るのでしょうね。

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無印良品週間が今日までだったのでかけこみで行って来ました!

息子がよく寝ててくれたので、買い物はかどりました。



そして今日は、夜にちょっとゆとりができました!

なのでブログ更新!

といっても書こうと思ってたことが溜まりすぎて、書けません(^_^;)

今日の夕方からの大戦争は、スムーズにこなせて、子供たちも早く寝てくれたのです。

一息つく間もない夜。まだまだやることはたまってるんですが。

でも、 去年はゆっくりしようと思って。

無印良品で買ったほうじ茶ラテ飲んで、リラックスタイムします♪

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今年の長男のハロウィンコスプレはバッドマンでした♪


息子、かなりお気に入りです。


保育園のハロウィンパーティのために購入しましたが、


1回しか着る機会なく。。もったいないな~。




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先週から、次男ベビーが検査入院してまして、

毎日母乳を搾乳して、病院に持って行ってるという日々です。

長男のときは搾乳したことなかったんです。

二人目を出産して、初めて搾乳器使いました!

手動と電動があるのですが、

電動を購入。


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冷凍して保存して、病院に持って行きます。



小さい体で、頑張って呼吸しているベビー。

早く良くなりますようにと、祈るしかありません。

しっかり母乳作らなくては!

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船場ヨガ部の子連れヨガに、私のいとこがレッスン受けに来てくれてます♪


なのでベビーたちは「はとこ」になります。


4か月先に生まれたいとこのベビーちゃんは、いつのまにか大きくなってました!


あんなに小さかったのに!


4か月差で、大きさこんなに変わります~!




以心伝心、打ち合わせしてないけど、同じベビー服!!


これから一緒に遊べるから楽しみです♪



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入園当時はブカブカしてた息子の制服。

半年たつとジャストフィットしてきました。

子どもの成長は早い。。



少し大きめ買ったものの、あんまり大きすぎるとカッコ悪いし、

かと言って3年間もサイズ合わせれないだろうと思ってましたが。


来年は着れても、やはり再来年は買い替えないといけないのでしょうね(*_*;



保育園へは、自転車で送り迎えしてたのですが、

次男が生まれてからは、スクールバスを利用させてもらってます。


真夏や真冬や雨の日の自転車での送り迎えは、大変だったのですが、

バスは近くまで来てくれるので、ほんと楽で助かります。

遅れないように、毎朝焦りますが。。



朝も息子のお弁当作ったり、赤ちゃんが泣きだしたり、

慌ただしいですが、

それよりも夕方の息子が帰宅してからの、夕飯、お風呂、ねかしつけ、

息子二人いると、戦争です。



どこのご家庭でもお子さんいらっしゃったりお勤めされてる方はそうなのでしょうが・・。


体力戻して、というより体力もっとつけなくてはいけないですね(^-^;



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次男ベビーは今日で生後1ヶ月になりました。

あっという間の1ヶ月でした。

NICUの入院は1週間ほどで退院できましたが、
ゼーゼーと呼吸の音が大きくなっていて、
まだ病院にお世話になる状態です。

でもミルクもしっかり飲んでて順調に体重も増えてます。

皆様、出産お祝いメッセージありがとうございました!
またご心配おかけしました。



お兄ちゃんは、弟をとっても可愛がってくれて、
顔にチューいっぱいしてますよ(笑)


私はというと、
産後1ヶ月は、絶対に安静にして、あんまり動かないでおこう!
と決めていたのに、、結局色々動かざるを得ない生活してました(^_^;)


お産のときに「エンドルフィン」というホルモンが出ます。

幸せホルモンとも言われるのですが、興奮作用があり、
このホルモンによってお産の痛みに耐えれると言われるそうです。

出産~産後1ヶ月ぐらいまでこのホルモンが出てるので、
産後、以外に元気だったり、動けちゃうのですが、

これが切れると、たちまち、疲れやすく感じたり、しんどくなったり。

なので、産後1ヶ月までは、動けちゃうと思っても、
あんまり働かないほうがいいのです。

その後に影響が出ます!


長男を出産した後の経験と、その後、

妊娠、出産、産後のことを更に勉強しまして、
今回は産後1ヶ月は安静に!という予定が、、予定通りは行かないものですね(^_^;)


さぁ、そろそろ産後のヨガ、骨盤調整トレーニングして行きますよ!

船場ヨガ部にも産後ヨガ受けに行こうかな~♪


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9月11日に第2子男児を出産しました。

生後1日目の写真です。


無事赤ちゃんも生まれて、帝王切開した私の体も少しづつ回復していってます。

(ほんまに痛い~~~)


実は赤ちゃん、生まれた翌々日の夜に別の病院のNICUに入院することになって、

今離ればなれです。。

一過性多呼吸といって、呼吸が安定してなくて、念のためにということで

NICUに入院することになりましたが、今はだいぶ安定して呼吸も安定してきて元気です。

昨日、今日と外出許可をもらって、赤ちゃんに会いにいきましたよ。



赤ちゃんは、この世に生まれてくるとき、

何時間もかけて産道を通って回旋しながら途中で羊水を吐き出しだりしとかして、

ママの体を傷つけないようにと出てくるんですが、

帝王切開の場合は一気の急にこの世界の出てくるので、

この世の環境に対応するのに時間がかかっちゃうという場合があるようです。


赤ちゃんに母乳を届けるべく、、今は搾乳してせっせと母乳をためている日々です。


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産後ヨガのレッスンでも行っていましたが、

やはり体側を伸ばすポーズなど大事!やるべきです!


脇の下、上半身のサイドには、母乳を作り出すツボがあるということで、

母乳マッサージとしてストレッチしてくださいねって助産師さんが仰ってました。

あとは、肩甲骨の内側にもツボが。

肩甲骨を意識して、肩回しです!


今回は長男のときよりも、母乳の出が良い感じです。

やはりはじめてのときって慣れてないにもあるけど、マッサージもあんまりしてなかったり、

脇ストレッチもとかもやってなかったので、、、

今回、毎回やってると、やはり効果あるように思います。

おっぱいが張ったときも、マッサージなどすると、張りがおさまりますね。



たったの2,3日でも帝王切開で身動きできないと、ほんまカラダはガチガチで、

お腹が痛いから腰も曲がるし、背中も丸まってるし、むくみもひどいし、

大変な状態なんですが。


今回は、産後すぐから、足首回ししたり、腹式呼吸したり、産褥体操ナメずにやってます。


昨日は、割り座になってみたら、かなり太ももパンパンで、

足首の硬さとつっぱり感にヒェ~~~となりました。

でもやはりこのポーズやっておくべき!って実感しましたよ。



ヨガ部の皆様、産後ママヨガにきてくださるママさんたち、そしてこれからママになる方、

自分でケアする方法を知っておけば、絶対産前産後に役立ちます!


私も産後の回復、産後の体型戻し、がんばりますよ!

自分自身で実践して、また皆様のお役に立てるようになりたいと思います(*^^*)