新町ヨガ部

こちらのお寺で、今回は陰ヨガと座禅を受けさせていただきます。
ヨガ部３４名の方がご参加してくださいました。

ヨガのレッスン中、パシャリと写真撮れる雰囲気ではなかったので、
残念ながら写真はありません(>_<) これはマットを片づけている風景です～。

皆さん、とても集中して陰ヨガ受けられてましたよ☆

座禅の様子も残念ながら、写真撮れません(>_<)

座禅の説明があり、

座禅は２５分間でしたが、あっという間に感じました。

座禅といえば、警策でパシッと叩かれるイメージがありますが、

もちろん、叩いてもらいましたよ！

これは志願した人のみです。 いや～でも音もすごいし、やっぱ痛かったです(^^ゞ でもとてもいい経験でした。

澄んだ空気、静けさ、
いつも感じにくいことが、感じれた時間だったと思います。

皆さんそれぞれ、いろんなこと感じたり、考えたりしたかとおもいます。
また無になれたかもしれませんね。

初めてイベントに参加してくださった方も多かったので
私はとてもやってよかったと思ってます。

またこのようなイベントも今後やっていきたいと思います！
ご参加くださった皆様、ありがとうございました(^O^)／
またこのあと、つづきます～

おまけに　一枚　！！