新町ヨガ部

２００９．1月に入部されましたヒロヒコさん＆カオルさんご夫妻が
このたび２学年の全課程（２１課程）を１０番目に修了されました！
ヒロヒコさん、カオルさん、おめでとうございます♪
いつも仲良くお二人で部活にご参加くださってます！
もうヨガ歴も１年以上になりますね。
いつも朝のレッスンに眠い目をこすりながら！？お越しになられますが
やはり１年前に比べると、柔軟性や骨格、姿勢などお二人とも変わっておられます！
無理なく、でもキチンと続けていくことで体は確実に進化されますね＼(^o^)／
ヒロヒコさん、今回は「安座のポーズ」で瞑想中。
とっても姿勢がきれいでカッコイイ後ろ姿になってますよ(^^)/
カオルさんはブリッジ、「上向きの弓のポーズ」に挑戦してくださいました！
とっても美しい弓の形になってますね！！ステキですよ〜♡♡
最初はできなかったポーズもだんだんできるようになられて素晴らしいです(^^)/
これからもお二人仲良くカラダとココロの美と健康をめざしていきましょう！オー！
わたくし、顧問のchizuより
修了証書と素敵な粗品「ヨガ部短パン」を授与させていただきました☆

２００９年１０月に入部されましたエミコさんが
このたび１学年の全課程（２１課程）を４６番目に修了されました！
エミコさん、おめでとうございます♪
エミコさんはとっても熱心でお家で自主練もされているそうです。
入部されて何回かレッスン受けられた頃、ポーズに急激な変化があったので
聞いてみたところ、やはりお家で練習しているとのことでした。
とっても素晴らしいですね！開脚前屈もかなり伸びるようになりましたよね！
ヨガを始めると、体や姿勢などの意識が変わってどんどん美しくなっていきますね♪
エミコさん、「三角のポーズ」に挑戦してくださいました！
とっても気持ち良さそうに伸びてますよ〜！
素敵です〜♡♡
これからもカラダとココロの美と健康をめざしましょうね＼(^o^)／
わたくし、顧問のchizuより
修了証書と素敵な粗品「ヨガ部体操服」を授与させていただきました☆

２００９年１1月に入部されましたサトコさんが
このたび１学年の全課程（２１課程）を４７番目に修了されました！
サトコさん、おめでとうございます♪
サトコさんはデスクワークで体が固まってしまうので
体を動かして軟らかくしたいと入部してくださいました。
毎週コツコツとヨガに練習に励んでくださってます。
練習の成果はちゃんと出ておられますよ！柔軟度もアップして素晴らしいです！
サトコさん、「アルダ・マッツェンドラ・アサナ」に挑戦してくださいました！
とっても気持ちよさそうにねじれてますよ〜！
美しいですね☆☆☆
これからもカラダとココロの美と健康をめざしましょうね＼(^o^)／
わたくし、顧問のchizuより
修了証書と素敵な粗品「ヨガ部体操服」を授与させていただきました☆

２００９．1月に入部されましたマユコさんが
このたび新町２中・３学年の全課程（２１課程）をみごと３番目に修了されました！
マユコさん、おめでとうございます♪♪
高校生に進学ですね〜〜＼(^o^)／
マユコさんの練習の頑張りは素晴らしく、本当に体が軟らかくなりました！！
入部当初よりも体の歪みも少し修正されて姿勢も美しいです☆
そしてポーズも進化しましたね！
今回は「三角のねじりのポーズ」（パリブルッタ・トリコーナアサナ）に挑戦です！
マユコさん、背骨がねじられてとっても素敵ですよ〜＼(^o^)／
腕もしっかり伸びて胸が開いてます！
このポーズは難度高いポーズですができたら気持ちがいいですよね。
そしてマユコさん、体操服上下とってもステキ！可愛いです(*^_^*)
着てくださってありがとうございます！
これからもカラダとココロの美と健康をめざしていきましょうね＼(^o^)／
わたくし、顧問のchizuより
修了証書を授与させていただきました☆
ステキな粗品はもう少々お待ちくださいませ。