新町ヨガ部

                ~HAPPY&ENJOY~~

丹後半島合宿レポその11

2日目、朝。
7時~ビーチヨガです。
Nobuko先生によるラジヨガを行いました。
ラジヨガとは、ラジオ体操とヨガを組み合わせたものです。
音楽に合わせて決まったポーズを行います。

動画の一部をフェイスブックの新町ヨガ部のページ載せています。
よろしければごらんください♪
朝はやっぱり空気も澄んでて気持ちいいです。
海でのヨガも気持ちよさそうでした!
誰か寝坊して来てなかったりするかな?と思いきや、
集合時間5分前ぐらいに部屋に行くと、
お布団もきれいに片付けられてて、皆さん海へちゃんと集合されてました。
すばらしい~!