新町ヨガ部

顧問の特別授業が終わって、皆さん温泉へ。
昼間の温泉も贅沢です。
そして２日目のランチはめぐみ先生特製豆入りスパイスたっぷりカレー♪
焼き野菜のトッピングもたくさんあって、ワクワク♪

顧問のレッスン中に先生方が作ってくださってたんです。
とっても美味しかった～！！！
おかわりいっぱいしました♪

そしてお腹もいっぱい、チャイで一息ついたところで

ヨガニードラ。

眠りのヨガとも言われるこのヨガは、簡単にいえばずっとシャバアサナです。
ヨガして、温泉入って、ごはん食べて、もう寝るしかないところですが、
眠らずに意識は起こしていてほしい。。

やっぱり皆さんほとんど寝ちゃってたみたいですが、、
やりたいこともいっぱい、ゆっくりのんびりもしたいなかで
スケジュールつめつめでしたが、なんとか無事にやりこなせました！！