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顧問の特別授業が終わって、皆さん温泉へ。
昼間の温泉も贅沢です。
そして2日目のランチはめぐみ先生特製豆入りスパイスたっぷりカレー♪
焼き野菜のトッピングもたくさんあって、ワクワク♪
昼間の温泉も贅沢です。
そして2日目のランチはめぐみ先生特製豆入りスパイスたっぷりカレー♪
焼き野菜のトッピングもたくさんあって、ワクワク♪
顧問のレッスン中に先生方が作ってくださってたんです。
とっても美味しかった~!!!
おかわりいっぱいしました♪
とっても美味しかった~!!!
おかわりいっぱいしました♪
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そしてお腹もいっぱい、チャイで一息ついたところで
ヨガニードラ。
眠りのヨガとも言われるこのヨガは、簡単にいえばずっとシャバアサナです。
ヨガして、温泉入って、ごはん食べて、もう寝るしかないところですが、
眠らずに意識は起こしていてほしい。。
ヨガして、温泉入って、ごはん食べて、もう寝るしかないところですが、
眠らずに意識は起こしていてほしい。。
やっぱり皆さんほとんど寝ちゃってたみたいですが、、
やりたいこともいっぱい、ゆっくりのんびりもしたいなかで
スケジュールつめつめでしたが、なんとか無事にやりこなせました!!
やりたいこともいっぱい、ゆっくりのんびりもしたいなかで
スケジュールつめつめでしたが、なんとか無事にやりこなせました!!
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