新町ヨガ部

                ~HAPPY&ENJOY~~

花粉症対策

昨日の船場ヨガ部、朝のママヨガクラスでは、
「もう花粉症で鼻が、、」という生徒さんがいらっしゃったので、
花粉症対策ブレンドのハーブティーをレッスン後に飲んでいただきました。
花粉症対策になるネトルに、レモングラス、ステビアをブレンドで
香りも良く飲みやすいブレンドでした♪
本気で治すには毎日続けて飲むのがいいかと思いますが、
他には鼻うがいや食べ物など花粉症対策になるお話を伝授しました♪
知り合いの方から教えてもらった方法ですが、
食べ物でいうと「レンコン」が効きます!
これは3、4年ほど前、私も急に花粉症の症状が出て、
試してみて治ったので実証済みです!
ポイントは、皮ごとレンコンを食べること!
治したい一心で、毎日朝、晩食べたら
いつまにか鼻水が止まったんです!
ヨガ部の生徒さんにもお話ししてて、
試した方も鼻水が止まった方が数名いらっしゃいました!
つらい花粉症とはおさらばしたいですよね~!