新町ヨガ部

寝転んでじっとしてくれることが少なかったので、
頻繁にはやってませんでしたが今でも時々
お歌を歌いながら足のマッサージをしてあげると、
息子は歌に反応したり、気持ちがいいのか喜びます(*^^*)

土踏まずは赤ちゃんにはありませんので、
土踏まずをつくるように刺激してあげます。

土踏まずはバネの役目をしています。
歩くときに転ばず歩くことができます。

足の裏には、湧泉のツボがあり、下痢、風邪、虚弱体質に効果があります。

足の指もころころ撫でながら軽く押さえて引っ張ります。
足の指まで器用にさせることが知能の発達に、足の発達につながります。

赤ちゃんも大人も、足って大事！
セルフケアや手をかけてあげることって大切ですね。