新町ヨガ部

                ~HAPPY&ENJOY~~

エルダーフラワーのハーブティー

風邪引きさんが多いので、風邪対策ハーブティーを☆
欧米ではインフルエンザの特効薬としても用いられているエルダーフラワー。
【エルダーフラワーのハーブティー】
風邪、インフルエンザ、鼻水、喉の痛み、花粉症の緩和。
発汗、利尿作用、保湿作用。マスカットに似た甘い香り。
ブレンド例
⚫エルダー+レモングラス
⚫エルダー+レモングラス+ペパーミント少々
⚫エルダー+ルイボス
いずれもステビア少々入れるとさらに美味しく飲みやすい♪
寒いときはジンジャーをプラスして。
⚫エルダー1杯+ローズヒップ2分の1杯
あとはヨガして免疫力アップしましょう!