新町ヨガ部

1月に入部されましたメグミさんが
このたび１学年の全課程（２１課程）を１１番目に修了されました！
メグミさん、おめでとうございます♪
毎週、仕事を終えて滑り込みセーフで通ってくださってます(*^_^*)
ヨガ部Ｔシャツをとっても気に入ってくださっていて、普段にもご愛着いただいてるそうです♪
今日はなんとメグミさんのご主人様からのご要望でメンズＴシャツもお買い上げいただきました！
ご主人さま、ありがとうございます(*^_^*　)とってもハッピーになれますよ〜♪
７月の課題　「英雄のポーズⅠ」　素敵です♡♡
これからもカラダとココロの美と健康をめざしましょう！オー！
わたくし、顧問のchizuより
修了証書と素敵な粗品「ヨガ部体操服」を授与させていただきました☆

1月に入部されましたエリコさんが
このたび１学年の全課程（２１課程）を１２番目に修了されました！
エリコさん、おめでとうございます♪
股間節が軟らかくて、パッダコーナアサナ（合せき前屈）が得意なエリコさん。
気持ちよさそうに２つ折りになってますね〜（*^_^*）
エリコさんは　脚を前に伸ばして座った姿勢（長座）が苦手で、できるようになりたいと
ヨガ部に入部されました。
数カ月でだいぶ背筋が伸びて長座（ダンダアサナ）ができるようになりましたねっ(^^)/
何事も１日にしてならず！継続が大事ですね！！
これからもカラダとココロの美と健康をめざしましょう！オー！
わたくし、顧問のchizuより
修了証書と素敵な粗品「ヨガ部体操服」を授与させていただきました☆
ジョジョに体操服着用部員さんが増えてきましたよ〜♪
　　　　

２月に入部されましたミワコさんが
このたび１学年の全課程（２１課程）を１３番目に修了されました！
ミワコさん、おめでとうございます♪
このポーズは絶対にはずせません！と顧問のわたくしが決めた必須科目の
肩立ちのポーズ（サルバンガアサナ）です。
ミワコさん、美しく逆転になっております(^^)/
そうです、このポーズは若返りのポーズであり、美しくなるポーズなのです！
今回はブランケットとベルトを使ってアサナ（ポーズ）をしていただきました♪
こうした色んなポーズの練習の相乗効果でミワコさんも前屈がかなり伸びるように
なりましたね！私もすっごく嬉しいです♡
これからもカラダとココロの美と健康をめざしましょう！オー！
わたくし、顧問のchizuより
修了証書と素敵な粗品「ヨガ部体操服」を授与させていただきました☆
体操服、お好きにお使いくださいませ〜♡
　　　　　　　　

２月に入部されましたマユミさんが
このたび１学年の全課程（２１課程）を１５番目に修了されました！
マユミさん、おめでとうございます♪
マユミさんはとってもお元気で、マユミさんがおられると教室がパーッと明るくなります☆
ですがレッスン中はかなり真剣ですね（*^_^*）
マユミさんの橋のポーズ（セツバンダ・アサナ）とっても素敵です♡
入部された頃よりやはり進歩されていて、きれいなアーチができてますね！
これからもカラダとココロの美と健康をめざしましょう！オー！
わたくし、顧問のchizuより
修了証書と素敵な粗品「ヨガ部体操服」を授与させていただきました☆

１月に入部されましたマスミさんが
このたび１学年の全課程（２１課程）を１６番目に修了されました！
マスミさん、おめでとうございます♪
初のお顔出しですね☆
マスミさんは南堀江のドッグカフェ「ワサビー」さんのオーナーさまです。
２回ほど遊びにいかせていただきましたが、お家のようにくつろぐ楽しいお店ですよ♪
週に１度の定休日に毎週通ってくださってありがとうございます(*^_^*)
素敵なボディ作りと体のメンテナンスのため、これからも部活続けてくださいね♡
マスミさん、仰向けのツイスト、気持ちよさそうにねじっておられます。
私もこのねじりは気持ちがよくって好きです♪
腰痛やウエストの引き締めに効果的です。
これからもカラダとココロの美と健康をめざしましょう！オー！
わたくし、顧問のchizuより
修了証書と素敵な粗品「ヨガ部体操服」を授与させていただきました☆