新町ヨガ部

1月に入部されましたエリコさんが
このたび１学年の全課程（２１課程）を１２番目に修了されました！
エリコさん、おめでとうございます♪
股間節が軟らかくて、パッダコーナアサナ（合せき前屈）が得意なエリコさん。
気持ちよさそうに２つ折りになってますね〜（*^_^*）
エリコさんは　脚を前に伸ばして座った姿勢（長座）が苦手で、できるようになりたいと
ヨガ部に入部されました。
数カ月でだいぶ背筋が伸びて長座（ダンダアサナ）ができるようになりましたねっ(^^)/
何事も１日にしてならず！継続が大事ですね！！
これからもカラダとココロの美と健康をめざしましょう！オー！
わたくし、顧問のchizuより
修了証書と素敵な粗品「ヨガ部体操服」を授与させていただきました☆
ジョジョに体操服着用部員さんが増えてきましたよ〜♪