新町ヨガ部

２０１１年２月に入部されましたヨウコさんが
このたび２学年の全課程（２１課程）を５６番目に修了されました！
ヨウコさん、おめでとうございます！
ヨウコさん、「英雄のポーズⅡ」に挑戦してくださいました〜！
とっても素敵ですよ〜♡♡♡しっかり脚や手が伸びてますね！
　
股関節を開いたり足腰を強めるにもよいポーズです。
テニスをされているというヨウコさん、
きっとヨガがテニスの上達や怪我予防にもなると思いますよ(^_-)-☆
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね！！