●２０１１．１．１６　〖★２学年修了★〗

２０１０年６月に入部されましたミワさんが
このたび２学年の全課程（２１課程）を３１番目に修了されました！
ミワさん、おめでとうございます♪
ミワさん、「シャバアサナ（しかばねのポーズ）」に挑戦してくださいました〜！
とっても素敵ですよ〜♡♡♡気持ちよさそうにくつろいでますね！
一見仰向けになってるだけのポーズですが、
じつはシャバアサナが一番難しいといわれています。
完全に力が抜けてリラックスした状態って案外できてないことが多いのです。
気持ちいいシャバアサナ目指して頑張りましょう〜♪
ミワさんの進歩楽しみにしてます！
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね！！