新町ヨガ部

自律神経は背骨から全身に広がっています。

交感神経は主に胸の背骨から、
副交感神経は首の付け根と骨盤から全身に広がります。

もし「背骨のゆがみ」があると、

そのゆがみがある部位で自律神経が障害されてしまいます。

例えば消化不良は、胸の背骨のゆがみによって
交感神経（アクセル）の働きが刺激されておこる場合と、

首の背骨のゆがみによって副交感神経（ブレーキ）の働きが低下して

おこる場合があるのです。

又、生活習慣やストレスで背骨のゆがみが発生し、
自律神経の障害が発生する場合もあります。

自律神経失調症には、なにかしら

「背骨のゆがみ」が関わっているケースが多いのです。

ヨガのポーズは、背骨を整えます。

背骨の歪みが調整し、体調も良くしていきましょう☆