新町ヨガ部

２０１０年９月に入部されましたサトコ・Mさんが
このたび２学年の全課程（２１課程）を４５番目に修了されました！
サトコさん、おめでとうございます！
サトコさん、「牛の顔のポーズ」に挑戦してくださいました〜！
とっても素敵ですよ〜♡♡♡気持ちよさそうに後ろで手が組めてますね！
股関節と脚、さらに肩が柔らかくなるポーズです。
O脚や不眠症にもよいポーズと言われてます。
身体も柔軟になってきたサトコさん、
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね！！