新町ヨガ部

２００９年１月に入部されましたマスミさんが
このたび２学年の全課程（２１課程）を４２番目に修了されました！
マスミさん、おめでとうございます！
マスミさん、「三角のポーズ」に挑戦してくださいました〜！
とっても素敵ですよ〜♡♡♡気持ちよさそうに腕や脚が伸びて胸が開いてますね！
全身を活発にして、呼吸も深まるポーズです。
ヨガ部では毎回練習メニューに入れているこのポーズ、
始めたころよりマスミさんの進歩がわかります(^^)/
身体は資本です！マイペースで
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね！！