新町ヨガ部

２０１０年８月に入部されましたビカさんが
このたび２学年の全課程（２１課程）を４１番目に修了されました！
ビカさん、おめでとうございます！
ビカさん、「橋のポーズ」に挑戦してくださいました〜！
とっても素敵ですよ〜♡♡♡気持ちよさそう背骨が伸びてますね！
胸、腰椎、腿の前部を開くとともに鍛えるポーズです。
全身を活発にしますよ！
ビカさんは以前より胸が開くようになってきましたね(^^)/
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね！！