新町ヨガ部

２００９．６月に入部されましたキヌさんが
このたび新町二高・１学年の全課程（２１課程）を３番目に修了されました！
キヌさん、進級おめでとうございます♪
ヨガ部員であり、ヨガ部コーチでもあるキヌさんです！
自分自身ヨガを楽しみ、またその楽しさを伝えていってくださいね♪
今回もキヌさんと私でペアポーズしました！
「木のポーズ」で合掌〜〜！
楽し〜でございます(*^_^*)
また新しいのに挑戦しましょ♪♪
これからもカラダとココロの美と健康をめざして、 ヨガに励みましょうね！

２００９．５月に入部されましたタカハシさんが
このたび新町二高・１学年の全課程（２１課程）を４番目に修了されました！
タカハシさん、進級おめでとうございます♪
いつもお茶目なタカハシさん、「下向き犬のポーズ」に挑戦してくださいました〜！
とっても素敵ですよ〜〜♡♡♡気持ちよさそうに伸びてますね(*^_^*)
最初はとても肩まわりがきつそうでしたが最近は背骨も伸びてきましたよ！
４番目で修了、素敵なスマイルありがとうございます！
これからもカラダとココロの美と健康をめざして、 ヨガに励みましょうね！

２０１０年1月に入部されましたアイ・Tさんが
このたび１学年の全課程（２１課程）を９１番目に修了されました！
アイさん、おめでとうございます(^^)/
アイさん、「スキのポーズ」に挑戦してくださいました〜♪
とっても素敵ですよ〜♡♡♡気持ちよさそうに背骨や足が伸びてますね！
逆転するポーズは内臓がマッサージされ代謝UPになりますので
美容・健康にとってもいいポーズですよ(*^_^*)
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね(^^♪

２０１０年２月に入部されましたサチコさんが
このたび２学年の全課程（２１課程）を３２番目に修了されました！
サチコさん、おめでとうございます♪
サチコさん、「開脚立ち前屈（プラサーリタ・バードッターナ・アサナ）」に挑戦してくださいました〜！
とっても素敵ですよ〜♡♡♡気持ちよさそうに脚や背中が伸びてますね！
サチコさんはこのポーズがお好きだそうです！
頭部の血行がよくなるので頭がスッキリして気持ちがイイのでしょうね♪
ヨガは気持ちいい〜！をもっと感じていただけたらと思います(*^_^*)
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね！！

２０１０年４月に入部されましたヨシコさんが
このたび２学年の全課程（２１課程）を３３番目に修了されました！
ヨシコさん　おめでとうございます！
体操服もご愛用ありがとうございます♪素敵です！！！
ヨシさん、「英雄のポーズⅡ」に挑戦してくださいました〜！
とっても素敵ですよ〜♡♡♡力強く脚や腕が伸びてますね！
足腰を強化するだけでなく太ももやおしりのシェイプアップにも効果的です♪
力強さや精神的な安定感を表す英雄のポーズⅡ。
ヨシコさんの進化とともに、まだまだいろんな発見があると思います！
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね！！

２００９．1月に入部されましたヒロコ・Nさんが
このたび新町二高・１学年の全課程（２１課程）を５番目に修了されました！
ヒロコさん、進級おめでとうございます♪
ヒロコさん、「三角のポーズ」に挑戦してくださいました〜！
とっても素敵ですよ〜〜♡♡♡とても上達しました！！
毎回練習するポーズだからこそ、その日の体の状態が感じれると思います(*^_^*)
バッグのカスタマイズ素敵ですね！ご愛用ありがとうございます♡
これからもカラダとココロの美と健康をめざして、 ヨガに励みましょうね！

２０１０年５月に入部されましたサヨコさんが
このたび２学年の全課程（２１課程）を３４番目に修了されました！
サヨコさん、おめでとうございます！
サヨコさん、「英雄のポーズⅡ」に挑戦してくださいました〜！
とっても素敵ですよ〜♡♡♡力強く脚や腕が伸びてますね！
全身を強化し、集中力が高まる英雄のポーズⅡ。
力がみなぎり、意思の力がわき上がりましたか？
股関節を柔軟にするのにも最適なポーズです！
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね！！

２０１０年1０月に入部されましたルイさんが
このたび１学年の全課程（２１課程）を９２番目に修了されました！
ルイさん、おめでとうございます(^^)/
ルイさん、「下向き犬のポーズ」に挑戦してくださいました〜♪
とっても素敵ですよ〜♡♡♡気持ちよさそうに背骨や足が伸びてますね！
腰痛や肩こり解消のためヨガをはじめられたルイさん。
ヨガを始めてからは肩こりからの頭痛がなくなり、頭痛薬を飲まなくてよくなったそうですよ！
ヨガ効果、体感いただけて良かったです＼(^o^)／
これからもカラダとココロの美と健康をめざしてヨガに励みましょうね(^^♪